我就是要你转变成那种状态，从此你不是孤独的，你在单独的这种状态里。

        从现在起，每一件事情都必须由你自己做选择，每一件事情都是一种有意识的努力，你不再是消极的逃避。这些都由你自己负责，无论你的每一次选择的结果如何，成功或者失败那都是你的责任，而不是你的荣耀或者耻辱。每一件事情的结果都在于其过程的每个因素所共同决定的必然结果。所以你明白了吗，从现在起你要专注于当下，专注于过程本身。专注于你的单独，或者与别人的相处。

        只有你学会了接受人都是孤独的这个事实，并且学会承担自己的所有责任，你消极的孤独才能变成只是事实本质的独处。你接纳了自己，并且这种为自己负责会令你去为之奋斗，不再去渴望别人的关注，不再把责任推给别人，不再让别人替你做决定。

        当你和别人在一起时，你们就成了一个群T，你会感到很自在，你不用面对真实的自我，你也不用为自己负责。你不是孤独的所以走在大街上不用感到尴尬，你不是孤独的所以可以逃避做决定。你不是孤独的所以可以“感觉”到自己被认可。

        no。

        今天吃什么？水饺，拉面，盖浇饭，whatever，随便别人怎么说。你不用管，你意识到了自己是单独的，所以自己去做选择。

        如果你不接受单独的事实，那么你就会感到孤独，你会找到一帮人或者一些麻醉手段来忘掉你自己。但是无论你什么时候开始单独，都会发生一个奇迹。那个你所谓的虚假的自我就会逐渐枯萎。一种训练会自动来到你身上，因为你对自己完全负责，所以你不可避免的要变得遵守纪律。但是这种纪律不是外界强加给你，它来自于内在。因为你对自己完全负责，所以你走的每一步，说的每一句话，做的每一件事都是在令你不断向成熟迈进。你就能感同身受的理解别人，你就能知道试图占有，改变，依附别人那都会是一种侵犯。

        也许你的生活看起来和以前一样没有任何改变，你大多数时候还是一个人，你没有交到很多的朋友，你也没有获得多么好的成就。没关系，重要的是一颗种子已经种下了。

        你的思想已经转变了，你的孤独不再消极，你的孤独不再令你悲伤。

        你会变的强大，孤独已经消失了，它不再是你生活的一部分你明白我的意思吗？你的确大多数时候还是一个人的独处，但那并不是消极的，你开始对自己负责，你知道自己想要什么，你知道自己该做什么。

        单独不会令你悲伤，它就和你和同事一起吃饭时，你和同学一起上课时，你和恋人一起聊天时一样，你变成了一个整T，你的生活变成了一个整T，无论在什么时候你都是在为你自己负责做着你自己想做的事，所以孤独也就不存在了。

        以上。

        微信公众号：凤红邪的神经病世界

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