「爸……爸爸……」饼乾糊艰难地抬起头。「我……我快Si了……」

        「这才第一天呢，休息十分钟，然後是深蹲。两天後看你情况，需要增加握推。」莱亚德自顾自吃起早餐，甚至没把儿子从地上拽起来。

        多里安发出绝望的SHeNY1N。

        训练第二天，清晨五点半。

        「嘶──！」多里安刚想起床，全身的肌r0U马上发出抗议，他感觉自己像被大卡车反覆碾过，连骨带筋每一块r0U都在尖叫。

        救命啊！

        「早安，小N昔。」大魔王准时出现在门口。

        多里安用被子蒙住头。「我觉得我需要休息一天。」

        「乖儿子，肌r0U酸痛是正常的，动一动就好了。」莱亚德掀开被子、拉开窗帘，多里安生平首次发现原来连晨曦都可以杀人。

        「我不信──」多里安像条咸鱼一样瘫在床上摆烂。

        最後还是索兰看不下去，给他弄了一缸舒缓肌r0U酸痛的草药浴，多里安才勉强爬起来继续健身。这一天的强度更大，除了基础T能、肌力锻链，还加入格斗对战。

        多里安平时有接受父亲的防身术指导、练习瑜珈伸展，更有学习如何将血魔法当武器的技术，这些都需要足量的T能，因而他一直保持良好的运动习惯。但这两天的父亲根本被鬼附身，频率、次数和动作类型不可同日而语，从有氧运动一步迈入重量训练。

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