首先就是从饮食下手，球队每个人收到了自己的定制食谱。

        平时白天在球队吃，而在家的时候，早餐和晚餐也要严格按照食谱来执行。

        如果有人偷懒，或者控制不住自己的食欲，那么对不住。

        球队会定期进行体检，测量你的体脂率，如果有人不达标，那么你就要解释原因了。

        如果说不清，那就要罚款，然后取消走训，住在基地里接受监管训练了。

        如果你有不满，也可以，下放到预备队，或者直接把替补坐穿。

        不过这样的人很少，甚至可以说，基本没有。

        因为首先名厨队，给的薪水还不错，可以说在中超联赛范围内，给这些球员开的工资，那绝对是所有同龄人里最高的。

        而且大家都不傻，球队能够请来这样专业的教练，还有这样大手笔的投入，都说明这只球队是非常有前途的。

        大家都已经从训练中得到了好处，所以谁也不想浪费这样拔高自己的机会。

        另外就是现在球队里全都是年轻人，大换血过后的滨城名厨队，平均年龄才不过二十岁，比起上赛季平均年龄三十岁，可足足年轻了十岁。

        而且还是整个中超联赛里，年龄最轻的球队。

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