赵云兴也不在意，转头就走。

        练功场上。赵云兴笔直站在那。秦羽也是早早就到了，这一次秦羽可没有迟到。说来奇怪，虽然昨日刮练达到了极限，可是经过温泉疗效。再加上药酒的功效，今天竟然生龙活虎。

        “外功能够修炼到极限的，怪不得大多是家庭殷实的富家权贵子弟。赵系统错误！披d皿冈恐彻口云兴心中感叹道。

        修炼外功。不断越**极限。可是身体并不只是单单产生力量。它同样还需要吸收能量。富家子弟，可以吃大补、吃专门的药膳，配珍贵药酒，而且还可以请医道高手帮忙按摩解除身体疲劳。

        有如此条件。锻炼起外功自然不同了。

        “现在，我们进行力量记练，手持铁棒，进行深蹲，先一百个。”赵云兴随意指了一根铁棒，那铁棒不算太粗。估计也就十斤左右，对于成年人自然轻松，可是对于有八岁的秦羽，就不同了。

        “卒！”

        秦羽双臂一用力。一口气将铁棒举到胸口处。还嘻嘻一笑道：“老师。很轻松嘛。

        “做完一百个再说。赵云兴冷漠道。

        当即秦羽开始深蹲了起来。一开始轻松的很，不就是笔直站起。再蹲下么？可是接连做了三十个以后，系统错误！母Ｑ口功。凶口茁够匆秦羽就感到双腿酸了，哥坚持十个。脚底板一下就肌肉抽筋了。

        一百个？

        有四十个秦羽就难受了。

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