赵云兴淡然道：“我是老师，我的命令你必须服从，如果你感到我的ｉ练有问题。不想进行刮练，我可以立即离开。你这样懒惰的弟子。我可不在乎。”

        秦羽脸色微微一变。

        而后秦羽看了赵云兴一眼。深吸一口气。努力的催动着双腿跑了起来。第一步跑的时候腿涨得要命，酸的厉害。可是跑了一会儿，腿反而哼哼力气了。

        “咦，怎么回事？。秦羽心中震惊。

        后面看着的赵云兴嘴角有着一丝笑意：“这个小‘一Ｊ，难道我还判断不出你真正的极限？游泳的时候你手臂用咒让儿比腿大多了，腿肌肉本身比手臂达，手臂都坚持下来了，腿部至少还可以进行一组ｉ练。

        一想到刚才秦羽责问自己的模样。赵云兴心中便笑了起来。

        “这个小子。笑着摇了摇头。赵云兴跟在秦羽身后。

        傍晚，西苑温泉中。

        经历了一天的极限ｉ练，此刻秦羽躺在温泉中，感受着肌肉的阵阵酸麻。甚至于可以感觉到肌肉的缓缓变化。秦羽一脸的享受表情，极富深情地双臂展开高声喊道：“啊。天啊。这才是真正的享受啊！！！。

        小黑也挥着翅膀在一旁不断扇着，似乎很是高兴。

        冷峻着脸的赵云兴走了过来。站在温泉旁，道：“这云雾山庄的温泉极有疗效，对你身体很有好处。还有，等你泡了三个时辰后，你就去翁老先生那，在那涂抹一些药酒。吸收点药酒药效，对你身体很有好处。”

        “恩。知道咖”。秦羽此刻很快活，随系统错误！。口凶口刀x旧驱乌匈意挥手道。

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