“好了，我传你修真功法，你五行向上坐好，先深呼吸，放松心神，接下来我所说每一个字你且都要牢记在心。

        上次给你服用的丹药就是给你巩固身体的，现在看来条件成熟了，今天我给你护法，相信没问题。”

        “嗯~”

        ……

        第二天清晨赵楠睁开了双眼，随即便发出了一声尖叫。

        “啊~”

        这一声尖叫将一旁打坐的杨毅云惊醒。

        “怎么了~”

        连忙到她身边紧张的问她，昨晚上帮她引起成功后，杨毅云便发现赵楠居然入定了，知道不能打扰，边让她自信运转周天，一晚上没有看她，还以为她修炼出了状况。

        “我……我身上怎么这么臭~”赵楠捂着鼻子道。

        “额~这是修炼后淬炼出来的身体杂质和毒素，这是好事，去洗个澡就没有问题了。”话音刚落，杨毅云看着赵楠轻咦了一下，一只手放在了她手腕上，真气运转已查看，顿时一阵大喜。

        乖乖他没想到一个晚上修炼，赵楠入定后居然已经是炼气期一层了，按说刚开始修炼能在体内感受纳气就已经很不错了。

        没想到她直接一跃跨过了纳气阶段，达到了炼气期一层，这比他当初修炼还厉害。

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