“好，虾皮，我记住了，还有没有别的？”

        “别的食物都不如虾皮最好，要再加的话，每天二两豆制品必不可少，这最简单了，煮碗豆腐汤，加点虾皮，两样都有了，而且在东宫自己就能煮，用茶炉或者红泥小炉，白天煮一大碗，热乎乎吃了，再去室外散散步，天气好的时候，每天一个时辰散步不能少，一定要多晒太阳。”

        “只要照做就可以缓解我们太子妃现在的痛苦了？”

        “不是缓解，而是完全消失，疼痛是不该出现的，出现疼痛代表身体缺失养分，需要尽快补充，不能因为孕妇多数都会如此就以为是正常现象，这是错的。其实换一种说法你一定能明白，十来岁的孩子开始身体发育，会有生长痛的情况，家长却知道给孩子吃各种东西，为什么同样的原理，发生在孕妇身上就非要到症状严重了才病急乱投医？孕妇不好，胎儿怎么可能会好？”

        “我明白了！我真的明白了！”丽香心中豁然开朗，拼命点头，一直站在旁边的小太监脸上也是惊讶的神。

        “对呀，生长痛！”庞妈妈突然一拍大腿，“夫人，自从去年白蔻开始侍候世子起，他这一年多个子长了不少，现在都超过老爷了，可一直没听他说过半夜腿抽筋之类的事啊，大小姐和二小姐在长身体的时候多少还曾有过生长痛的情况呢。”

        “哎，你这样一说还真是，的确是没听昀哥儿说过半夜抽筋睡不着的话，最多就是他活动过量一点肌肉痛。”被庞妈妈这一提醒，大夫人一边回忆一边缓缓点头。

        丽香简直快要喜极而泣，今天出宫前心里还有些惴惴不安，不知道是不是能得到有用的法子，结果这一趟真的没白走。

        “大夫人，婢子先带这位姐姐去小厨房，多教她几道汤水，免得太子妃天天虾皮豆腐汤，要喝腻的。”

        “好，你们快去。”

        丽香擦擦眼睛，向大夫人行礼告退，跟着白蔻飞快地走了，一同来的小太监也由丫头领去己诚堂的茶水房歇息，并很快另有人从小厨房给他送来一大碗滚烫的羊汤和一盘子荤素都有的串串。

        小厨房里大家伙正忙着给自己做午饭，白蔻让人拿个红泥小炉点着火，她又随便拿了几样简单的食材，就在食堂里教丽香煮汤。

        一个小炉，一口小锅，两碗清水，随便一点素菜，下锅煮熟，浇上蛋液，勾一点芡，用三个指头捏一撮虾皮扔进汤里，搅拌均匀，等香味飘出来就起锅，淋上香油，总共就是一盏茶的时间，甚至煮碗汤面，在汤里加点虾皮也是一样的。

        白蔻教了丽香好几道简单易得的虾皮汤，丽香学得也快，白蔻示范地做一遍，她就能照猫画虎地做出来，调味自然照太子妃的口味来，白蔻还特别叮嘱她，放了虾皮的汤一定要白天吃，吃了再出去晒太阳效果更好，晚上身体的气血运行不如白天，吃了好东西在体内运化不开就浪费了。

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