所谓意守，固守神识之一点轻灵，忘却周身之无尽瘙痒。

        此刻他虽然气血躁动，却是不影响他心里的平静，在这种状态下自然就久站不累。

        脊椎直成龙骨，配合上下拉伸力、左右横撑力、前后抵靠力，秦天全身处于这六面之力的包裹下，气血流动慢慢的加快，他只觉得自己的身T仿佛成了无垠的广袤天空。

        有风霜雷电，有大雨倾盆，有晴空万里，有江海蒸腾。

        不住的轮回间，他只感受到了越来越清晰的爽快舒适。

        天地之间清气上扬，浊气下沉。

        常言人T是个小宇宙小天地，健康的人T自然是与天地相合。

        日出而作日落而息是作息时差，站桩则是为了让T内的血气仿照天地间的两气流动规律，一升一降。

        《h帝内经》有言，把握YyAn，呼x1JiNg气，**守神，骨R若一，则能寿蔽天地。

        秦天是不知道这些道理的，但这个过程中身T的变化，他确实感受到了，也是理解郑毅之前自己检查的用意。

        起桩之后气血流通、感触分明，堵与通马上可以得知。

        有着命魂的三处地方也不闹腾了，跟其他部位一样，暖意融融。

        秦天觉得有些可惜，要是它们继续闹腾应该可以有些不一样的，更深刻的T会。

        这一站，就是半天，秦天收功立定，吐气悠悠，神清气爽间汗如雨下，身T越发轻快健康，好像好多的W浊都随着吐气和流汗排出了T外。

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