普通人在不负重的情况下，跑十公里一般需要一小时，此前，徐强不负重也要跑二十分钟。经过雷诺的**极限训练法的打磨，负重四十公斤，十分钟内完成，对徐强而言，依然是个严峻的考验。

        **极限训练法，是雷诺自创的修炼法门，在各项**素质训练中，使修炼者一次次突破自身的极限，变得更强！

        经过一年的极限训练后，修炼者初步具备使用罡气训练器械的资格，接下来就是更残酷的器械训练。

        雷诺苦练数十年，十三岁达到剑士级别，十六岁达到剑师级别，而从剑师突破到大剑师级别，却足足用了二十年时间！

        原本只是一个普通人的雷诺，靠着自己的艰苦修炼，从一介贫民，一跃而成为落叶镇的大人物，令所有父老乡亲刮目相看。他的励志故事，甚至被游吟诗人传唱到卡拉诺斯公国的首都——暴风王城。

        脚步越来越沉重，每迈出一步，仿佛就像提起一座山，徐强浑身汗如雨下，却没有时间去擦拭一下，不停舞动的双臂，做着最标准的动作，以促进人体更好的供氧循环。

        “还剩下一分钟。”卡雷娜轻松地跑在徐强身边，高耸的胸部夸张的跳动，却未能吸引某人丝毫的注意力。

        “我、一、定、能、完、成！”

        徐强一字一顿地喊道，声音中的那股强烈的自信，令一旁的卡雷娜咋舌不已。

        “嗨！”

        少年大喝一声，全身经脉暴起，双腿摆动的次数更加频繁，速度竟然再次提升！

        “砰！”少年的身体，四仰八叉地倒在落叶河边，当他跑到终点，全身上下都虚脱了。

        卡雷娜看了看手上的计时器，高兴地说：“小子，成绩不错嘛，九分五十七秒，比昨天快了整整一分钟！”

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