洗髓是身体内部的淬炼，这比五脏六腑还要更加深入，淬炼过程出问题，身体都要废掉，故而其淬炼的过程一般都是慎之又慎。

        一般人突破，都是服用诸多辅助的丹药，用来防止洗髓过程出现的意外，都是一些温养身体的药物。

        杨禅这边也准备了一些，只不过好像还是用不上。

        在准备之时，杨禅就有这种预感，不过作为稳健之人，他还是准备了，还放在身前。

        不过现在根本用不上，他身体恢复的进度，可比他准备的这些药物好太多了。

        疗伤之类的丹药，还没太极养生功等诸多养生功法好用。

        如果不是这些疗伤之类的丹药不能提供潜能点，杨禅每天都会吃一些，没别的，就是为了潜能点。

        不过不能提供潜能点，故而在杨禅手中，那就只能吃灰了。

        他手中基本上只会留下一小部分备用，剩下的都用来兑换一些需要的灵材。

        杨禅只会积累他需要的丹药，就如五转养脏丹、七转养脏丹等之类给他提供潜能点的丹药，都是关乎修为提升进度的丹药。

        目标很明确。

        有用的留下，没用的就可以舍弃了。

        第一次洗髓持续的时间有些出乎杨禅的预料，他原以为只需要一个多时辰就能完成一次洗髓，毕竟他从内炼宗师突破洗髓大宗师的时间，也就半个时辰左右，极为顺利。

        却是没想到现在过去整整两个时辰，还没完成第一次洗髓。

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