我用最快的速度把房子收拾了一番，休息好后就立马打开笔记本电脑在网络上察觉大量初高中知识。

        因为寒假还有不到一个星期的时间就要开学了，我今年寒假的大半时间都用在陪简黎乐四处找娱乐公司面试练习生上了。

        因此落下很多功课，我不想重蹈覆辙，让一生都在悔恨中度过，我想用最完美的状态和秦览再次相遇。

        哪怕这一世重来，他不会喜欢我，只要心意表达出去了，我就没有遗憾了，所以我必须用心学习。

        这样一学，就学到了晚上十点半。

        可我才十六岁，正是长身体的阶段，一定要把精神养好了，才能长更高。

        所以我没有学习太晚，关了电脑后立马做了十五分钟的眼部按摩，保护眼睛视力，防止眼睛近视。

        因为演戏，眼神也是很重要的。很多戏的表情变化都靠眼神的浮动传递出变化，因此保护眼睛，人人有责。

        护眼操做完，我就起身做拉伸运动，调整仪态，简单的吃了点水果和水煮蛋就贴着墙壁站立。

        这样不仅能修正一些不良的站姿习惯，还能养好一个健康精神的身体仪态，站如松，行如风嘛。

        大概坚持半个小时，然后再做一次拉伸运动，十点四十五分开始洗漱洗牙，洗脸洗头洗澡睡觉。

        从晚上十一点一直睡到第二天早上七点，起床的第一件事就是喝一大杯现磨的豆浆，豆浆的黄酮素能降低青春期雄性激素的分泌，预防青春期激素出现可能会引起的爆痘，肤色粗糙暗沉等等问题。

        还能防止空腹运动时容易低血糖，洗漱干净后，开始护肤。

        虽然现在年轻，我才十六岁，但十六岁也是要好好管理皮肤的，避免长痘暗沉，黑眼圈等。

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