“杨皓教的不错。”

        赵程一口气做了12组才结束。

        打开保温杯，吹了吹热气，赵程才把视线投向旁边的男人。

        很英俊的男人，是个“大肌霸”，正光着膀子仰卧桥式挺臀，提臀的时候，那一包很惹火。

        努嘴咽下水，赵程想起这兄弟是杨皓的好基友卓远，纯的。

        赵程主动递了瓶水，两人便有一句没一句的聊了起来。

        卓远是健身房的常客，一眼就看出赵程需要加强哪一方面，聊着聊着，就给了些杂七杂八的建议。

        “你别老练下半身，手臂和腰腹的力量很重要。”

        “屁股练紧练得翘，对做爱是有用，但男人，腰也很重要。”

        赵程差点一口水没碰出来，但这哥们一脸正气，讲很认真，甚至还摸了把他的臀。

        “你看，已经很紧，很翘了。”

        卓远是直男，而且赵程在他面前像鸡仔一样，他只能僵着身子，虚心聆听。

        这位兄弟很会来事，虽然大肌霸看起来很吓人，但人很温柔，聊着聊着，最后两人的话题扯到了一些生活上的琐事。

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