马上向着前面跑去。

        朱司其在山上习武十几年，天天练习，对于跑步他还是应付得来，虽然远了点，但他还是封住了自己的真气，他到这里来只是想锻炼一下自己，增长点见识，如果靠真气那什么也学不到，不到万不得已的情况他决定这一个月都不使用真气。

        教官在边上看的他跑的轻松，就叫他加快速度，“加速、加速、再加速，你看你慢的像牛一样”教官在边上不停刺激他，朱司其也慢慢提高了速度。

        提高了速度，没有真气的支持朱司其也有点吃力了，额头上密密麻麻的一层细汗。训练一圈是二千为米，跑完五圈后朱司其再回到刚才起跑的地方，呼x1还算平静，但他觉得全身肌R都很累，平时一跑都有真气自动运行帮他调整身T，这次他自己封住了真气，马上感觉到自己的R0UT正接受一种很大的考验。

        “现在双脚并拢，抬头挺朐，双手自然下垂，目视正前方保持最基本的站立。”教官道。

        朱司其马上照做。

        五分钟。。。。十分钟。。。。半个小时。。。。。一个小时。。。。二个小时。。。。快到三个小时了，教官才道：

        “现在解散！跟我去食堂吃饭，从进入食堂到出来只有五分钟时间，一到时间必须出来，否则晚饭取消！”

        朱司其也顾不得全身肌R因为长时间保持同一姿势而酸痛不已，跟着教官来到特种大队的食堂。食堂很大，现在正是吃饭时间，也有不少军人在吃饭，但没有说话声，而且吃的特快，一般一二分钟就完事，放下碗筷就走了。朱司其跟在教官后面在食堂窗口排队，等着里面递出的食物。

        一坐回座位，教官马上低头吃了起来，朱司其一看赶紧快吃，拼命往嘴里塞着米饭和菜甚至连菜是什么都没看清楚，刚吃到一半，教官就出完了，放下筷子就向外走去，朱司其连忙饭也不吃了，跟着往外走。

        到了外面。教官道：“现在休息一个小时，一个小时后请训练场集合！”说完一转身就走了。留下朱司其一个人在那里。

        马上回到宿舍，先把身上浸透了汗水的训练服脱了下来，用桶子泡着，换了身衣服就躺在床上，他实在太累了！以前就算练功也是身带真气，而且动作变化无常，根本T会不到如果一个姿势保持三个小时会这么累。运起真气，快速调整身T各部分，三十六个周天下来全身舒爽无b，又保持在了一个颠峰状态，但一到训练时还是封住真气。

        看到时间差不多了，马上赶到训练场，教官已在那里等他了。

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