就在林亦东痛苦地摆了三天人球造型在地上滚来滚去，随着身T感觉越来越习惯这种程度的痛苦后，艾菲儿突然开口了：“好了！基础训练结束了，你的身T勉强能够达到学习我这门武技的要求，起来吧！”

        林亦东抱住双腿的手一松，手掌在地上轻轻一撑，整个人在空舒展开了身T，轻巧地落在地上，口欣喜地叫道：“啊，太好了！谢谢艾菲儿教官。”

        艾菲儿的脸sE也好看了不少，她板了三天脸，对于生X活泼的她来说，确实是很大的折磨。见到林亦东那雀跃的样子，也笑着开口道：“不客气，希望接下来的十天你不要偷偷在心里诅咒我就好了。”

        林亦东石化。

        他忘记了，这艾菲儿教官可一直没让他舒服过。

        可以想象，接下来的训练肯定b现在的还要痛苦许多！不然，她脸上那恶魔的微笑为什么又露出来了？！一GU子凉气从林亦东心底冒了出来。

        随即艾菲儿噩梦一般的声音响起来了：“现在，是第一套基础TC，来，跟着我做。放心，第一套一共只有三十个动作而已。”

        三十个？

        林亦东的眼珠子一下就瞪出来了。

        自己前几天摆过的那个人球造型，最多也只能算一个动作吧？如果都是那种难度的，十天之内要来上三十次……

        林亦东艰难地吞了口口水，心祈求佛祖保佑自己千万别出师未捷身先Si了。

        艾菲儿却不会理会林亦东的感受，径自走到林亦东面前，手一晃，突然多出一根一米多长的碧绿竹鞭来，一抬手，碧绿竹鞭就点在了林亦东的脑袋上：“现在，低头，埋下去。”

        林亦东的脑袋立刻向下沉去，那竹鞭传来的力量无可抗拒，就算现在他肌R的力量已经突飞猛进了，也既然没办法抵抗。

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