修士之所以能长生不坏，就是因为生命质量得到了提升。

        而想要提升生命的质量，对于吐旧纳新就不能不予以重视。

        可以说肝经和后面的肾经，都是关系到这个核心能力的。

        这也是为什么很多修士，虽然到了凝脉十二层却无法寸进的根本原因。

        就是因为经脉的凝实程度完全不够。

        灵气运行的速度，质量甚至道路的宽广程度，都不能满足到达筑基的最低要求。

        自然无法冲过中极，进入督脉了。

        因此，孙奕今夜的冲击，将会格外是艰难也慎重。

        随着孙奕手指微张。

        三颗培元丹出现在了孙奕的手中。

        今夜，微微凉。

        【本章阅读完毕，更多请搜索小说77;https://www.yeduzhe.com 阅读更多精彩小说】