片刻後，冷光褪去，姜原从恍神状态中醒来。

        俊逸无瑕的面庞上，先是大喜，随即是发愁。

        喜的是筑基第二步，食气入T养气海，成了。

        愁的是这一步走的太远了。

        这筑基第二步的修行，又可以以丹田之气的三种形态，分解成气雾，水雾，气海三个阶段。

        姜原这就是，直接跳过了气雾，水雾，到了第三阶段。

        给他打算好好夯实根基的想法，来了个迎面重拳。

        因为筑基第三步的修行，叫“炼气通脉返先天”，重在炼气。

        炼不好，就无法将後天元气化成先天元气，完成仙道筑基。

        而修行，最讲究个一步一个脚印。

        在第二步的修行中，引天地灵气进入丹田，先生气雾，再凝水雾，最终化生出气海的过程，便包涵了部分炼气修行，算是为第三步打基础。

        所以，姜原直接到第三阶段，就错过了炼气锻链。

        喜忧掺杂的姜原，坐在水潭边愣了好一会儿，直到五千把脑袋凑过来拱他，才叹了口气：

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