“我明白，组长。”

        “平板支撑对你的核心和耐力锻炼有很大的帮助，练好了领导甚至可以坐在你的PGU上办公。只有核心力量足够强大，才能在直立负重时通过肌r0U产生内压，抵消掉一部分领导身T的压力，保护你的椎间盘不被压扁。”

        赵加莹心怀感激地把谢蓉真的悉心指导默默记在心里，原来练习平板支撑对成为一个合格的双足人形载具有这么大的帮助。

        这时又有一道局促的身影走进了这间部门小餐厅。

        “请问你找谁？”谢蓉真看到来人的穿着，顿时秀眉微蹙，语气严厉，“你有权限上这一层吗？这里是领导才能进的私密餐厅，你……”

        “啊，我……我是来找赵助理的。”穿着保安制服的年轻男人憨厚地笑了笑，“她还没吃饭吧，我给她打了一份饭过来。”

        老李？

        赵加莹闻声挣扎着想要爬起来，可刚才刘胖子坐那一下把她的小蛮腰给坐废了，只得趴住地上回答，“不用给我打饭，我最近太胖了，要减肥的！”

        “那……那好歹也要吃一口垫垫啊。”老李犹犹豫豫地说道，“完全不吃东西对你身T不好啊。”

        赵加莹满脑子却是张主任对她保持T型的两个严苛要求，一是希望她腰身再瘦一点，二是那对nZI要更大一点。

        但这两点其实是矛盾的，如果她认真减肥的话，x部肯定会变小，如果不去控制饮食的话呢，x变大的同时腰和腿势必又会变臃肿。思前想后，唯一的解决办法还是加强锻炼，同时去医务室打那个疼Si人的催r针，上次打完之后虽然很长一段时间身T不舒服，但rUfanG实实在在增大了一个罩杯。

        “老李，你自己吃吧，这里有现成的桌子。”

        “赵助理，原来是你朋友啊。”谢蓉真笑了笑，“难得上来一趟，正好让你朋友T验一把高管凳呀。”

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