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        乌云消散，天空两轮明月一东一西，一南一北，让黑夜也露出了世界的轮廓。

        七彩谷中，赵山河与魏伯雄并排而坐，面前的案几上，放在一大堆各种美食。

        赵山河大口吞咽，成堆的食物以眼睛可见的速度消失。

        魏伯雄吃菜甚少，只是偶尔为之，手里的灵酒倒是没有放下过。

        在他们的下首原本坐着的女人们，文斗不过瘾，去往了庭院中比试。

        冰清坐在窗口，盯着她们的比试，遇到危险的时候会立刻制止。

        不过她的耳中，却主要是在听赵山河与魏伯雄的谈话。

        “以我所闻所见，修道的第一阶段，无论是练气，筑基，金丹，都属于奠定基础，改善人的自身身体，让自己的身体更适应世界的力量。

        练气是吸纳灵气洗刷自身，到了筑基，就是将灵气压缩成灵液，然后积累灵液，最后将灵液固化，形成金丹。

        在这个过程中，身体从最开始的血肉之躯，逐渐淬炼至坚固的容器。

        原本一割就破的皮肤变的坚韧，原本只能望见数十里的视力，可以望见数百里，可以听到数十丈远声音的听力，也能听见数里远。

        即便是到了金丹期，依旧是积累灵力的过程，与此同时，淬炼五脏六腑，原本的血肉之躯，逐渐融合大道。

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