薛凌苦笑连连：“那也得控制住啊！你现在基数这么大，稍微再胖一点儿，那就是十几二十斤的问题啊！实话说，我都不知道怎么想象一百六十多斤的你。”

        

        “我努力努力吧。”肖佳雪低声：“这个过年，我哪儿都不敢去。本来有小学同学会邀请我去参加，可我哪儿敢去啊！我去了，谁还认得了我啊？连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊！我究竟是胖到什么样了啊！小时候家里穷，爸妈总让我不要吃太多。后来家里经济好点儿了，温饱没问题了，他们天天让我多吃点儿。现在家里经济更好了，他们开始让我不要再吃多了。”

        

        “生活条件太好了，也有不好之处啊！”薛凌低声：“像肥胖，可能会带来一系列的急病，所以你一定要努力减肥。”

        

        帝都的生活水平比这边高，很少有人会为温饱问题担忧，但像闺蜜这样子胖的姑娘家，还是很少数的。

        

        “你要努力运动，同时要强迫自己不要吃太多。三餐吃七分饱，然后就放下碗筷，再想吃也不能吃。另外，早晚都要出去散步，能做什么运动就做什么运动，千万不能整天坐着不动。”

        

        “我尽量吧。”肖佳雪呜呼：“想想就觉得好痛苦……”

        

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