碗筷往厨房一扔，直接跑回自己房间。

        从怀里掏出雪白的雪绒丹，一口吞下。

        瞬间，一股冰凉的清爽感透彻心扉，没有真气，没办法内视，不过张益能感受到在这股药力的作用下，身体中有股通透的感觉，身体深处，仿佛有什么东西在消融，然后…..

        “这雪绒丹的排毒方法真是符合自然之理啊！”

        一声感叹，张益连忙跑出屋外，对着草地，嘘嘘…

        尿液黄黑色，这就是雪绒丹的效果！

        按照张三丰所言，这雪绒丹是采集一种叫做天山雪绒的稀有药材炼制而成，虽然没有直接增加功力的效果，可却能够伐毛洗髓，夯实根基，习武之人打根基的绝佳之物。

        雪绒难采，此物稀有，张三丰也不过是在十年前偶然练成了十颗而已。

        雪绒丹的排毒效果不是一蹴而就的，先有一次大的，然后十日里缓缓而来。

        “看看现在能不能修炼。”

        撒完尿，跑回房间，盘腿坐在床上，五心向天，按照基本的运功法门运气，渐渐地，一股热流从丹田升起，缓缓而上，沿着经脉运转，可是！

        正当运转到膻中穴附近的时候，道路险阻，那一缕热流溃散！

        无法运转周天，这股热流形成不了真气，张益再次失败。

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