修炼一途，最忌讳急于求成。

        一旦突破，丹田扩张，没有充足的灵气补充，对根基来说，只有坏处。

        一颗又一颗。

        片刻。

        余温猛的睁开眼，皮肤表面好似被烧红的铁块，赤红一片，那浴缸内的水咕噜噜沸腾着。

        “嘭！”

        “咔嚓！”

        浴缸一侧裂开一道长长的断口，水哗哗往外奔涌。

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