“铭哥，现在才六点多点，太早了吧。”龙兴看了看手表的时间r0u着惺忪的眼睛对周铭说道。

        周铭听后不由得翻了翻白眼，用手拍了拍龙兴的肩膀道:“别废话，赶紧穿衣服起来，一会儿还有事g呢。”

        “啥事？”龙兴好奇的问道。

        “管那么多g什么，起来你不就知道了。”周铭无奈的看了龙兴一眼转身走出了房间。

        等到两人穿好衣服洗漱完毕后，周铭带着两人来到了院子内，此刻爷爷周赢还有陈明正在院子内练习五禽戏呢，看到周铭和龙兴两人后微微一笑打了声招呼。

        “爷爷，今天早上还要麻烦您把五禽戏的前两个动作交给小玉。”周铭看着爷爷周赢微微一笑道。

        “没问题，不过孙孙为什么今天只教小玉前两个动作呢？全部教下去不行？”周赢疑惑的说道。

        周铭听后随意的笑了笑，看了看身旁的龙玉道:“全教完也可以啊，不过就是不知道小玉能不能全部做下来。”

        听到自己被小瞧，龙玉不由得轻哼了一声道:“哼，铭哥你别小瞧我，五禽戏我爷爷在家里也练过，我也看过，不难的。”

        “是吗？那小玉你跟着我爷爷一起做做试试吧。”周铭微笑道。

        龙玉听后微微点了点头，转身走到周赢身旁开始学习起五禽戏，周铭看到后没有说什么，微微一笑带着龙兴走到一旁道:“小兴，我现在教你两个动作，你今天早上只要把这两个练熟悉就行。”说着周铭给龙兴做起了示范，他教给对方的这几个动作T术大全的简版，对于这个周铭也没有私藏，能够领悟多少就看龙兴的悟X了。

        而龙玉这边呢，等到周赢把第一个动作教了后他开始自己试着练习了起来，刚开始还没有什么可是到后来浑身上下都是疼的，虽然说疼的不太狠，但是也是让人心焦，不多时龙玉的头上便出来了一层汗水，这让一旁的周赢看到后很惊讶了，赶紧让龙玉停下来，可是龙玉坚信周铭不会骗他便拒绝了周赢的好意咬着牙坚持了下去。

        周赢看到后一阵无奈，赶紧找到了一旁正在锻炼的周铭。

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