“我知道，长拳有三种手型，分别是拳，掌，勾，还有弓，马，仆，虚，歇五种步型。”一位有些健壮的男子洪亮的声音响起。

        “你们说得都很对，长拳作为一种传统武术，讲究姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，刚柔相济，快慢相间，动迅静定，节奏分明。”赵姓男子认可了协会成员的话语，然后平静地说道。

        “今天我们要学习的是初级长拳第三路，总共有三十六个招式，今天主要学习前九式，现在我先给大家完整的演示一遍。”赵姓男子说完，就笔直地站立，双脚并立，两臂垂于身体两侧，五指并拢贴靠腿侧，眼睛平视前方，做出了一个起始动作。

        武术协会的成员们见了，也是保持了安静，然后一个个地探着脑袋来观看赵姓男子接下来的动作。

        “第一式，虚步亮掌。”赵姓男子脚步微探，做出一个虚步，然后双手成掌，掌心向上，开始了自己的表演。

        “第二式……”赵姓男子一边解说一边表演，动作行云流水，让观看的武术协会成员都是拍手叫好，对接下来的教学多了一些兴趣。

        “第三十六式，并步对拳。”赵姓男子演示完了最后一式，然后就轻吐一口浊气，双臂自然下垂，眼睛正视前方，最后一个抱拳，表示表演结束。协会成员看了，立即爆发了一场热烈的掌声。

        “现在我一式一式地教大家，你们跟我做。”接下来的的时间，赵姓男子就手把手地把前九式交给了大家，然后就让大家熟悉一下，有不懂的就互相问询，还是不行就向他报告。

        “这套拳法特点就是一寸长一寸强，你们要做到手要

        捷快，眼要明锐，身要灵活，只有这样才能掌握这其中的精髓。”赵姓男子看见成员们都开始熟悉招式了，就在旁边一边走一边说道。

        时间一点一滴的过去，等到武术协会的成员熟悉得差不多了，时间也到了结束的时候。赵姓男子交代学生们回去后多加理解，然后就让大家解散了。

        离开了二区操场，林炙就回到了自己的寝室，发现老幺已经起来了，似乎也吃过了早饭，正戴着游戏头盔战斗呢。

        内容未完，下一页继续阅读