在训练室内喝下了许久没喝过的营养补充剂，开始体能恢复训练，话说当初真气能量开始周天运转后，就不再需要营养补充剂什么给肌肉提供能量。

        不过现在真气忙着修复身体，已经无法给肌肉组织提供额外的能量补充，也只能使用这种额外补充的办法。

        一罐相当专业的营养补充剂下去后，敏锐的感觉可以清晰的发现那些补充剂被身体迅速吸收通过血液循环传递到全身，进入肌肉组织。

        那略显疲惫的肌肉组织获得了能量补充后，也开始了体能恢复锻炼。

        虽然真气已经不能借用，不过这些年来真气运转奇经八脉时强化的身体素质却不会因此而退化，吐气开声一鼓作气之下，还是成功的举起重达2吨的特制杠铃。

        不过只是坚持不到十秒，肌肉群内的能量就迅速被消耗殆尽，赶紧放下了那专门打造的超级杠铃，蹲在地上足足恢复了大半分钟才完全恢复过来。

        “营养补充剂终究不是高效的真气，这恢复训练还是悠着点才行！”嘀咕了一句，撤掉特制杠铃的四成重量后，才重新开始锻炼起来。

        上百次的举重锻炼过后休息了十几分钟，又喝了些营养补充剂后，才上了一台专门定做的跑步机上开始狂奔起来。

        这跑步机是花了大价钱定做的，最快时速可以飙升到一百五十公里，原本有真气加持时甚至已经超过了这种速度，还想着回归湖重新定做一套来着。

        只是可现在没了真气加成，最快的冲刺速度也就每秒20米多一点，时速飙升到75公里时就停滞了下来。

        极限冲刺速度只是坚持了二分钟，肌肉内积蓄存储的能量就再一次被彻底消耗殆尽，那冲刺的速度也迅速衰减了下来。

        这事和人意志力无关，而是肌肉内存储的能量已经被消耗殆尽，而通过血液输送的能量，根本维持不了如此巨大的消耗。

        片刻之后退出了跑步机，却是直接被累成了狗，气喘如牛的持续了好几分钟才完全平复下来。

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