他们挑战飞流瀑布，或许是想追求极限，看看肉身的强度，到底达到了什么地步。

        但是林奇，却是在循序渐进的淬炼肉身。

        是的。

        淬炼肉身的方式，其实也跟在地球上健身差不多，当一次性锻炼肌肉，达到一定的程度后，肌肉纤维会被破坏，这个时候，需要修复肌肉纤维，当肌肉纤维愈合之后，肌肉就会变得粗壮。

        同理，淬炼肉身也是一样，林奇在经过了刚才的飞流瀑布挑战，肉身已经得到了巨大冲击，全身有些麻痹酸痛。

        这个时候，林奇就该修复他的肉身，通过了修炼，让他的肉身更加凝练，扎实。

        在修复过后，林奇会继续进行挑战，重复不断的增加肉身强度，这样，便会让他的肉身强度一个阶梯，一个阶梯的上升。

        而不像是紫龟炎那样，在极限之后吐血损伤，再去恢复，那样反而对淬炼肉身的效果，并不好。

        如同健身一下将自身的肌肉拉伤，必须要好几天才能够缓过神来，白白浪费时间不说，长久下去，还会形成隐疾。

        所以，循序渐进才是王道。

        “怎么回事，吵吵闹闹的？”这时，一直在恢复疗伤的紫龟炎，微微睁开了眼眸。

        他已经恢复了不少，当然，他肉身受到了极限冲击，至少要两三天时间，才能够完全恢复。

        “公子，刚才有个人类小子，挑战到了九个呼吸时间！”有一位族人立刻汇报道。

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