谢铭招了招手：“过来，我带你做热身运动。”

        “热身运动完后，你就绕着这个小岛跑上三圈就可以了，不为难你。”

        “三.....三圈！？”

        “对。还有，你穿上这个。”从影子空间中取出了一件背心，谢铭递给了七罪：“这是治你驼背的背心。”

        “以后除了洗澡和睡觉，其他时间你都要穿着它。”

        “求求你做个人吧！”

        七罪欲哭无泪的喊道：“你要杀要剐你直说啊，为什么要这么折腾我啊！？干什么！？想要把我锻炼的健健康康的之后再吃掉吗？”

        “是的。”谢铭面无表情的说道：“所以你必须要锻炼，不然松松垮垮又柴的肉不好吃。”

        “你！！！！我知道了！我做就是了行吧！”

        “顺便一提。”

        谢铭淡淡的说道：“最好消掉心里偷懒的想法，在我和十香训练完之前，你必须要跑完。不然这一天，你就在这岛上呆着吧。”

        “中午的时候我会给你送中午饭，下班后会接你回家的，所以放心吧。”

        内容未完，下一页继续阅读