叶诺笑呵呵的说道：“我过来锻炼锻炼，你们该忙忙你们的。”

        老刘眼中的惊讶之色显而易见，叶诺有些无奈，我有那么懒吗？不就是锻个练吗，瞅给你吓得

        叶诺脱了外套，走到跑步机上调了五公里的路程，每秒3米的速度，小跑了起来

        “你散步呢？”竹叶青冷声说道说道

        叶诺打了个寒颤，立刻上升到了每秒五米的速度

        ……

        中午

        “我的妈，终于跑完了。”

        叶诺躺在沙发上，额头上都是汗

        他长舒一口气，终于完成今天的任务了，不料，竹叶青很无情的说道：“太慢了，下午继续，每秒八米。”

        莫邪有些不忍心的说道：“竹叶青姐姐，是不是太严厉了点啊……”

        竹叶青对着莫邪轻声说道：“我不好好训练他，他就会松懈的，姐姐这是为他好。”

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