沈管家给她安排了两个小厮，和一个看着像管事的人跟着她一起。

        那两个小厮，自然是来拿东西的。

        并州这边，海鲜比较常见。苏晓婉也是想趁着这个机会去逛逛这里的市场。

        鱼虾，羊排，牛肉，各类调料和需要搭配的蔬菜。

        并州城的规划分类很好，菜市场都是聚集在一起的，只要是吃的东西，在这个市场都可以轻松买到。

        这里的物产倒是比京城还要丰富。因为距离海岸进，有大港口，往来货物都很方便。

        听说，周家就是做船运发家的。不专一经营单一货物，而是靠南来北往的货物差价赚钱。

        最后，买了点当季水果，又买了些牛奶，准备回去做点酸奶。就回去了。

        东西到了，苏晓婉就开始做准备。

        老人家的生活时间，和年轻人不一样。基本上是定时定点的吃饭，稍微晚一点，可能就饿过了不想吃了。或者会出现低血糖之类的。

        蒸鱼。

        为了方便，将鱼刺全都剔除。整片的肉分出来，加葱姜白酒盐腌制，去腥入味。

        炖羊肉。

        里面加一点橘子皮，可以让羊肉汤的味道更好。

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