卡卡像道闪电一样冲过了终点，达米奥立刻按下了秒表。

        “怎样？”卡卡迫不及待地走过去问道。

        达米奥奇怪地看了他一眼，好像不明白他为什么那么紧张，道：“差不多，快了05秒左右，不过我们是手动测速，有点误差是正常的。”

        卡卡点点头，道：“我休息一下，等下我们再测一组二十米米的往返跑。”

        跟一次性的五十米冲刺不一样，一组二十米的往返跑的误差无疑会小很多，如果真有进步的话肯定能看得出来。

        达米奥道：“也行，不过等下的耐力训练要取消了，你刚刚经历了一场正规赛事，现在最需要的其实是休息。”

        休息了足足半个小时，卡卡整理了一下鞋带，来到画好线的私人球场上开始了来回共五轮的二十米往返。

        一来一回就是四十米，五轮也就两百米左右，看起来强度不大，但往返跑可不是直线冲刺，各种急停急跑之下其实对体力的要求很高，对双腿伤害也不小。

        而且这次卡卡要求达米奥、索菲亚和史密斯一起计时，到时候再算平均值，这已经是正规体侧的步骤了。

        大概是感受到了卡卡的郑重，其他人也一起走了过来。

        肉眼上自然是看不出有多大变化的，但当卡卡跑完之后他们都有点惊讶了。

        “怎么快了那么多？”

        “多少？”

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