莫云觉得，自己现在的烹饪水平，就已经达到了基础级，尤其是在炒蛋炒饭这件事上，可能已经超过了基础级。

        毕竟已经炒了这么多天。

        然而，扔都扔了，现在只能重新炒一份了。

        总不能真的把垃圾桶里的捡起来吃掉吧！

        起锅开火。

        熟米饭打散，胡萝卜、葱头切成丁、J蛋蛋h和蛋清分离备用。

        把蛋h倒入米饭中，搅拌均匀，使米饭粒变成h金sE。

        锅内放入适量的油大火烧热，将裹好蛋Ye的米饭倒入，炒至米粒呈松散状。

        把拌匀的米饭倒入翻炒，加入洋葱丁、胡萝卜丁翻炒几分钟，最后加入h瓜和盐——

        对了，前两天买的波士顿大龙虾不能忘了！

        ……

        一顿C作猛如虎。

        二十分钟后，莫云的h金蛋炒饭出锅了。

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