我看得很是满意,略微的清除了一些汤面上的泡沫,就到厕所里去洗漱了。
此时的时间,是凌晨5点半,和以往没有什么不同的起床时间,我怀疑这样一层不变的生活是不是会持续到我老Si?
25分钟的跑步,15分钟的身T梳理,40分钟的太极拳,最后再来半个小时的刚猛八极拳,我的晨练就算结束,时间刚好7点20。
“一日之计在于晨,道家讲究养生,这晨养是尤为重要的。”
“既然晨养重要,为啥大清早起来,我就要打那么猛的拳?师父,你不是说,真正刚烈的武术伤身吗?”
“你懂个P,富不习文,穷不习武。刚猛路子的拳法能够最大程度的让身T各部分‘饥饿’起来,若在这个时候,温补得当,身T会x1收的更好。恰到好处的练习时间,会让你b一般只打养生拳的道士身T来得更好,更有力!这温补最是花钱,所穷的话,莫说修道,学武也别学了吧。”
“嗯,师父说的很有道理。”
“师弟,你竟然能相信师父胡扯?算了,你没有为兄这种沧桑男人的智慧,天真一些也无妨。你知道吗?昨天师父看了《神雕侠侣》,他说,从明天开始就让你练练刚猛的攻击武术,如果把你培养成了杨过,看能不能把到一个小龙nV?他的目的是这个啊!”
也不知道是不是在疲惫的时候,人就b较喜欢回忆,我来不及抹一把脸上的汗水,纷乱的回忆就涌入了脑海,我一边朝着家的方向走去,一边想着这些,脸上就不自觉的挂上了一丝笑容。
不管最后的目的是不是为了把到一个小龙nV让师父开开眼界,但这个在晨练打半个小时的刚猛之拳的习惯已经深深的烙印在了我的灵魂里。
算起来,我已经下山了5年时间,这个习惯从未断。
到家,药膳汤的火候正好,关火,把汤盛出来洗一个澡,温度也就正好合适,我就可以好好的吃一顿丰盛的早饭了。
晨练之前不可空腹,之前吃的几片面包,早就随着剧烈的运动消耗完毕,和每天早晨晨练之后一样,这一次我一样饿的可以吞下一头牛。
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