这家伙

        佑佑被他盯着看，有些心虚。

        一旁，小奕辰立即解释说，“爹地健身以后，身材变得很棒棒哦所以嘛嘿嘿，我和佑佑就很羡慕，也想要和爹地一起健身”

        “你们先去跑步机跑上四十分钟。”慕雅哲指着跑步机指挥。

        “四十分钟”佑佑一听就打退堂鼓，“四十分钟，我会挂的”

        “你没试过，怎么知道自己不行跑步前三十分钟，消耗的都是碳水化合物，四十分钟，才能消耗多余的脂肪。”

        顿了顿，慕雅哲又道，“跑步利于提升体力，锻炼从跑步开始。”

        佑佑与小奕辰看了一眼，这才不情不愿地到了跑步机上，哒哒哒开始跑起来。

        半个月之后，效果显著。

        花锦发现，父子三人一到八点，就准时消失不见了，后来，他特别蹲伏了一下，竟然发现了父子三个人的惊天大秘密

        这三个家伙，竟然在健身

        更令他郁闷的事，健身之后，慕雅哲的身材变得惊人的好，以至于隔着意料，都能感受到他爆棚的荷尔蒙气息

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