“下面，小牛，你把你的鞋子和袜子都脱掉，光脚在橡胶地板上来回跑步。”荆教授说。

        我有些不情愿了。

        这个荆教授，是不是有些不靠谱啊？我想。凭什么让我光脚在这跑步？

        “小牛啊，你是不是有些情绪啊？”看到我不动，荆教授问。

        “荆教授，强化记忆力训练，和光脚跑步有什么关系呢？”我问。

        “是这样啊。小牛。我前期一直在做的一项研究，目前已经结题了，这个研究课题是经过对上千个人进行训练后得出的结论：光脚跑步，能够提高16%左右的人的记忆力。”荆教授说。

        “那这是为什么呢？”我问。

        “因为，光脚跑步触碰了地面，需要额外的触觉和本体感觉，可以不断刺激大脑皮层……”荆教授说。

        “好吧。”既然有数据和研究成果证明这一方法的科学性，那我就试吧。

        我坐到地上，脱掉鞋袜，按照他的要求，在橡胶地板上跑了起来。大约跑了二十分钟后，他让我休息了一会。问：

        “是否出汗了？”

        “还好。”我说。

        “休息五分钟，接着再跑，直到出汗才有效……”他说。

        于是，我歇了一会，又光脚跑了二十分钟。至此，大汗淋漓，气喘吁吁，训练结束了！

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