若其人内无清虚而有障，外无坚固而有碍，岂许入道哉?故入道莫先于易筋以坚其T，壮内以助其外。否则，道亦难期。

        其所言易筋者，易之为言大矣哉。易者，乃YyAn之道也。易即变化之易也。易之变化，虽存乎YyAn，而YyAn之变化，实存乎人。弄壶之曰月，搏掌上之YyAn。故二竖2系之在人，无不可易。所以为虚、为实者易之3，为刚、为柔者易之，为静、为动者易之。高下者易其升降，后先者易其缓急，顺逆者易其往来，危者易之安，乱者易之治，祸者易之福，亡者易之存，气数者可以易之挽回，天地者可以易之反覆，何莫非易之功也。至若人身之筋骨，岂不可以易之哉。

        …………

        看了一会，余贺无奈的摇摇头，自己这半吊子的古文水准的确无法看透易筋经。在看看图吧。易筋经共十二幅图，余贺越看越觉得有味道。竟情不自禁的坐下来照着第一幅图做出了同样的姿势。

        脚平行站立，与肩等宽，双膝微屈，两臂自然下垂于身T两侧，五指自然并拢微屈，两眼平视前方，继而放松，轻轻闭合，眼若垂帘。心平气和，神能安详，洗心涤滤，心澄貌恭。全身自上而下头颈、肩、臂、平、x、腹、**、**、小腿、脚依次放松，躯T各关节及内脏放松，做到身无紧处，心无杂念，神意内收。一GU内息自丹田而起，**周身经脉，浑身传来一GU暖洋洋的感觉。

        拱手当x：两臂徐徐前手举，掌心相对与肩等宽，两臂平直，再屈肘，肘节自然向下提坠，两手慢慢内收，距x约一拳后，两手指尖相叠，拇指轻触，掌心向内。此时要求沉肩坠肘，含x拔背，气沉丹田，舌抵上腭，一GU津Ye自生。余贺头脑一空，浑身一清。如来神掌第一式情不自禁的拍出。

        轰隆隆。一阵狂风刮过，余贺身前好似被一阵龙卷风肆掠过一般，杂乱不堪。

        余贺不禁心一惊，这易筋经用来使如来神掌似乎用的内力更少了。

        “嗯”余贺闷哼一声。自己T内的一小GU易筋经内力竟yu将yAn神功所化去。

        两GU真气自经脉交战。索姓yAn神功势大雄浑，自己刚刚修练出来的那一点易筋经内力很快就被同化驱逐了。

        余贺无奈的摇摇头，将易筋经放入纳戒，看看天sE，似乎不早了，一路飞驰，回去找建宁公主。(未完待续。)

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