钓金鳌是武当四部经典里基础的东西，也是实用的东西。

        哪怕是一个普通人，学这东西，只要保持好良好的心境，包你活过十岁。

        如果你运气点，有那么点修学炼气术的天赋，活过一百岁，也只等闲耳。

        武术学讲，人TJiNg华，于耻根，也就是人T下丹田气海深处。

        这个地方。

        所以修炼，无论是深度睡眠也好，还是豹胎发劲术也罢，都是讲究从下腹丹田提取力量。深度睡眠的作用是让身T经脉通畅，这样可以把耻根的JiNg元输送到人身T的各个部位。豹胎发劲术是直接cH0U取耻根那里的力量。

        钓金鳌，就是假想有一只那么样的金鳌，被你用意念，引诱，钓上来。

        刚刚开始，是绝对不行的，是不会有效果的。是没有作用的。

        这也是修习炼气术枯燥无味的地方。

        你信则有，你不信则无。

        想要保持那始终如一的信心，一直这么钓下去，真不是谁都可以做到的。

        但一经成功，引动了T内的JiNg元，那就是初步的成功，然后，就可以一点点的，进行炼气，把T内的JiNg元，提取上来，一点点的淬养自己的身T，养护自己的内脏，提高自己身T的素质。这是一个身T素质全面提升的效果。当然，这个变化，不是一下子就可以看出的，得要个把月，个把星期，才可以见到真功。

        刘郁详细解说后，给了武星玫足够的信心。

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