甚至，他们还未喜欢中餐的人准备了速冻的炒米饭，和炒面。

        同样是回去用微波炉‘叮’几分钟，就可以拿出来吃了。

        而半成品，就有哪些切好的薯条，又或者是面坯，半成品的披萨等等。

        你买回去之后，就可以把这些薯条放到烤箱里烤一烤，就能拿出来吃。

        还有面坯放进烤箱，拿出来就是烤好的面包。

        披萨饼坯上，撒上你喜欢的配菜，烤制出来就是你喜欢的披萨。

        腌制好的牛排，回来直接煎好就可以吃了。

        这些就是半加工食品。

        可能很多人会说，这些都是工业化的垃圾食品。

        可事实上，如果从营养学的角度来说，还真就不是。

        因为人家的食品，全都采用了工业化统一灭菌的标准，而且也是按照营养学的要求来搭配。

        所以如果说起健康，可能也就是添加的防腐剂有点多，至于其他方面。

        真不见得比你在街头流动摊位上吃的快餐脏。

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