这就是我们的国民形象！

        而且如果让国民保持这样不健康的饮食习惯下去，那只会毁了我们的民族。

        既然不能保证孩子们有充足的运动量，那就要尽量避免孩子们摄入太多的高GI值的食物。

        让孩子们少吃米面，那就要让孩子们多吃肉。

        因为多吃肉，就会提升饱腹感。

        而且摄入更多的蛋白质，还能保证人体的肌肉含量。

        而肌肉含量高，则是人体保证足够高的基础代谢值，基础代谢能力强，人才不容易发胖。

        而我们国家，在古代的时候，那也是以肉为主食的。

        可是到后来，因为饲养业没有发展起来，再加上狗屁的儒家天天教人种地。

        而他们教人种地，一方面是为了稳定粮食生产，而另外一方面有何尝不是为了把人捆绑在土地上。

        天天让你劳作，免得让你有时间胡思乱想……

        这才养成了，我们民族以米面为主食的习惯。

        而如果想让人们改掉这样的饮食习惯，那你就要给人们提供足够多的蛋白质。

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