要知道运动员之所以最害怕肌肉和韧带的伤情，其中一个主要原因，就是炎症。

        尤其是同一个部位反复受伤，然后有反复使用抗生素之后。

        那这个伤处的细菌，就会滋生出强烈的抗药性。

        一般的抗生素，就很难能对付的了他。

        而医生们为了对付这些细菌，最后又不得不使用更大剂量的抗生素。

        而大剂量的抗生素在杀死细菌的同时，也会破坏肌肉和韧带原有的韧性。

        这就会让肌肉和韧带发脆，在以后再有剧烈运动的时候，会更加容易断裂受伤。

        这也是目前困扰运动医学界的最大一个难题。

        那就是如何在保证运动员高强度，大运动量的训练的情况下，保证运动员的肌肉不反复的发炎。

        因为从常理而言，每天坚持高强度，大运动量的训练，势必会让肌肉产生疲劳。

        而疲劳的肌肉，就容易发生伤病，从而诱发炎症。

        很多天才运动员，都是毁在这种看似不起眼的肌肉伤病上面。

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