首页 > 实力不允许我低调 > 1256 焕然一新 (1 / 7)(书号:129777)
        现在上午球队就按照佩莱格里尼的要求,进行战术训练。

        而到了下午,就是每个人自身的强化训练。

        身体素质差的就练身体,技术弱的就抓紧时间补强各方面的技术。

        而孙泽林就明显感受到了,自己身体的变化。

        光是按照泽曼教练的训练要求,执行了几天,他就已经感受到了非常明显的变化。

        原本单薄的胸膛,现在比以前最起码厚实了一寸。

        肩膀也比以前宽了,甚至大腿都比以前粗了一圈。

        这样的变化,让他感觉是欣喜若狂,最近几天在参加球队的训练赛的时候,他虽然还是不能坚持打满全场,但却已经能够踢满七十五分钟了。

        要知道佩莱格里尼教练的训练标准可从来都不低,按照他的要求,大家要在球场上一直跑。

        目前国际上最顶级的欧洲联赛,一场高强度的比赛下来,一名球员需要奔跑一万一千,到一万两千米左右。

        而最顶级的俱乐部,比如欧冠级别的,平均每名球员的奔跑要达到一万五千米左右。

        而在亚洲,在h国,一场比赛下来,球员的奔跑距离,也就在七千米到八千米左右。

        而现在的佩莱格里尼,则明显把这个距离个拉长了。

        经过泽曼团队半个月左右的调整训练,球员们的身体素质和体能都明显比以前强了许多。

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