随着时间推移，从最初的零碎想法，包括给刺弄什么圆舞曲步，直到现在，梧桐已经摸索出了一套系统性的、专属于他自己走出来的独特训练体系，包括清晰的核心指导理念、具体实现方式等。

        梧桐把自己的自私自利和极强控制欲，运用在训练模式上，契合本心的打造出这一套“绝对控制训练法”，是让他在训练精灵和自己超能力的进度迅猛的最根本原因。

        因为热爱！

        所以每天都能花大量时间和精力在这上面练习，也不会觉得枯燥无味。

        这一套“绝对控制训练法”是灵活的，像水一样，会根据不同的精灵，发展不同的具体训练方式，它的本质是一种指导训练的核心理念，是法门，而不是招式。

        运用在纯粹的武者和身体练习上，就是要能够自由控制身体每一处，把全身都训练成可以自由使用的武器和盾牌，比如众所周知，用小木锤敲击膝盖，会发生很自然的膝跳现象，也就是敲到某条神经线，会让小腿自然的抬起来。

        而“绝对控制训练法”如果训练有成，那么轻敲膝盖的时候，如果不去管，它自然会跳起来，但要求训练有成的状态，是如果轻敲时，训练者能够通过集中意志去控制自己这部分肌肉，运用长期的训练来达到抑制神经冲动，使它不起跳的话，那么就是成功了。

        这种训练法，直白的讲，就是反本能的，训练起来会异常困难。

        因为它不但但要求对身体进行地狱式的大量磨练，更重要的是对自我意志的千锤百炼。

        可是一旦学有小成，其训练成果也会非常显著。

        吊打九成同类没问题！

        只要稍微试想一下，两名运动员，在进行任意的一项竞技活动。

        如果是在正常情况，包括正常的环境、天气、温度、湿度等等因素的条件下，两名运动员身体素质相等，竞技的胜负比率也相近。

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