幽静破旧的院落里，身着黑色运动服的许风，站在院落的正中央，似乎动了起来，开始练习着一种国术。

        “形意三体式”。

        “三体式”！是形意拳的根基，有着“万法源自三体式”的说法，初学者需要修炼，入门者需要修炼，哪怕到了形意大师，一代宗师，也需要修炼，时常的去体悟这其中的奥妙。

        这时，只见许风动了起来，其施展的每一招一式，都行云流水，犹如一个走出自然，成为独立的个体，又仿佛已经融入了自然之中，和谐圆润。

        气劲圆融，如果有宗师高手看到此时的许风，必然惊呼，如此年轻之人竟然达到了百脉贯通的宗师之境。

        国术的宗师之境，标志就是：全身的经脉全部贯通，内劲已经能轻易的达到全身每一处，体质更是强悍无比。

        人的身躯之中，有着十二正经，奇经八脉，更有着无数细小不知名的分支经脉，然而内家拳的修炼，就是要打通全身每一处的经脉，当然包括那些细小微不可查的分支经脉，在打通身体经脉的过程中，其本身的体质会随之增加，到最后百脉贯通之后，体质也必将能突破人类极限，成就一代宗师。

        中国的内家拳很是与众不同，它的第一个目的，并不是防身杀敌，而且强身健体养身修心，其次才是打法与杀敌。

        所以在世界的各处地方，普遍都是四十岁之前，战力强横，杀伐凶猛，一过四十岁，身体机能反而急转直下，沉陷于一身伤痛虚弱之境。

        在看中国那些修炼内家拳的武者，在四十岁之前，战力杀伐都未达到巅峰，不甚厉害，反而在四十岁之后才达到巅峰，越来越强大，甚至到**十岁的高龄，依然拥有着让人心惊的可怕实力，所以任何一个修炼内家拳的武者，只要不是死与争斗之中，都会高龄长寿。

        由此可见，内家拳的注重养生的效果。

        幻境之中前世的许风，一半是为了保命，一半则是热爱武学，此时此刻的情景，就是许风来到这个武道世界之前的一幕，成就内家拳的宗师，也无法阻止肉身的崩溃。

        只见，习武之中的许风嘴角露出了一丝微笑，心中想到：

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